Průvodce těhotenstvím, porodem a obdobím po porodu.
Péče o sebe sama je v době, kdy se naše tělo mění a děťátko roste, velmi důležitá. Je normální, že se cítíme občas unavené nebo jen mrzuté. Většinou to překonáme a pokračujeme. Někdy ale potřebujeme trochu pomoci.
Ve 20. a 30.letech minulého století objevil uznávaný homeopat a bakteriolog Dr. Edward Bach způsob, jak si takovou pomoc poskytnout - kompletní systém 38 květových esencí, které nám dokážou pomoci znovu objevit naši pozitivní stránku. Esence Dr. Bacha nám pomohou prožívat zdravé emoce. Ať nás potká cokoli - úzkost, sklíčenost, nejistota - řešení najdeme v originálních květových esencích Dr. Bacha.
Zde je několik originálních Bachových květových esencí, které Vám pomohou si těhotenství co nejvíc užít.
• Pokud těhotenství představuje ve Vašem životě velkou změnu, pak se možná cítíte neusazeně a nestabilně. To je indikace pro Walnut -Vlašský ořech.• Možná Vás čeká ultrazvukové vyšetření a Vy pociťujete strach, aby s miminkem bylo vše v pořádku. Strach o blaho někoho jiného je indikací pro Red Chestnut - Červený kaštan.
• Jestliže se nedokážete zbavit neodbytných myšlenek a dala byste cokoli za klidnou mysl, vyzkoušejte White Chestnut - Bílý kaštan.
• Chodíte-li během těhotenství do práce, může Vám chybět dostatek odpočinku a můžete být unavená. Květovou esencí pro tento případ je Olive - Oliva.
• Pokud jste unavená i přesto,že odpočíváte a že se snažíte být v pohodě a klidu, vyzkoušejte Hornbeam - Habr pro obnovu energie.
• Někdy se zdá, že se čas vleče – kéž by se tak miminko narodilo už zítra ! - a možná jste podrážděná a netrpělivá. V tomto případě pomáhá Impatiens - Netýkavka.
• Občas se v důsledku fyzických změn sama sobě nelíbíte. Crab Apple - Plané jablko Vám pomůže pohlížet na fyzické změny pozitivně, tak aby Vás to nevyvádělo z míry.
Krizová esence ve formě spreje je pohodlný způsob užívání odměřených dávek Krizové esence.
Všechny si představujeme perfektní porod - ať do vody nebo v tiché místnosti s klasickou hudbou v pozadí. Je přeci jen pohodlné a uklidňující být připravena na všechno, tak si s sebou vezměte Originální Bachovy květové esence. Poskytnou Vám v těchto chvílích neocenitelnou podporu.
• Je normální, že Vás přepadnou obavy, když pomyslíte na porodní bolesti. Esencí na každodenní strachy - z kontrakcí nebo z porodu císařským řezem - je Mimulus - Kejklířka skvrnitá.• Na obavy či úzkosti, které se objevují bez jakéhokoli důvodu - nebo jinak řečeno nevíte, co konkrétně Vám nahání strach - potřebujete jinou esenci, Aspen - Topol osiku.
•Samotný porod je další moment, který s sebou nese změnu, a tak Vám Walnut - Vlašský ořech znovu pomůže, když se necítíte tak úplně ve své kůži kvůli tomu, co se s Vámi děje.
•Nicméně, ať jste připravena sebelépe, porodní bolesti samotné se mohou dostavit skoro jako šok. Star of Betlehem - Snědek okoličnatý je výbornou esencí právě pro tyto chvíle.
Nad všechny ostatní je ovšem jedna esence, která v těchto chvílích přichází ke slovu a také dochází uznání: Krizová esence – Rescue remedy . Krizová esence je směsí esencí, speciálně vybraných tak, aby pomáhaly při obvyklých krizových stavech. Obsahuje pět Originálních Bachových květových esencí na šokové stavy, pocity úzkosti, rozrušení, ztráty kontroly či slabosti a mdlob, takže je pro Vás ideálním řešením, když se máte odebrat do předporodní místnosti.
Krizová esence ve formě spreje je pohodlný způsob užívání odměřených dávek Krizové esence.
Gratulujeme ! Nyní jste se stala matkou ! Mělo by to být krásné období a obvykle také je. Ale jak už to tak chodí, život někdy přináší komplikace. Ať Vás potká cokoli, pamatujte si, že Originální Bachovy květové esence jsou způsob, jak si pomoci.
• Jste unavená z nočního kojení a vyměňování plenek ? Olive - Oliva je esencí pro tento druh únavy.• Nejste si jistá, že dokážete být matkou? Někdy o svých schopnostech pochybujeme a je snadnější stát vzadu a nechat druhé, aby si s věcmi poradili. Larch - Modřín je tou správnou esencí, když cítíme, že nemáme potřebné schopnosti a dovednosti.
• Je věcí, se kterými si musíte poradit, příliš mnoho? Když se sejdou všechny najednou, zkuste Elm - Jilm. Budete mít pocit, že zase vše zvládáte.
• Je Vaše děťátko skutečně v pořádku ? Bojíte-li si o jeho blaho příliš a nedokážete si tak toto období vychutnat, vyzkoušejte Red Chestnut - Červený kaštan, který Vám dá opět jistotu.
• Jste skleslá ? (a) Pokud si berete k srdci i malé nezdary nebo překážky, zkuste Gentian - Hořec. Pokud se o žádné neúspěchy či překážky nejedná a Vy se přesto cítíte sklíčeně, vezměte si Mustard - Hořčici.
• Stále Vás stojí spoustu úsilí, abyste si zvykla na nový životní styl ? Opět je tu Walnut -Vlašský ořech jako esence na období změn.
Kojení je obzvláště důležitým tématem pro mnohé novopečené maminky. Některé matky nejsou schopné kojit a je velmi důležité, aby žádný problém nezůstal v tomto ohledu nevyřešen a nevrhal stín na toto krásné období s Vaším miminkem. Dobrou esencí, pokud se v tomto směru cítíte nešťastná, je Pine - Borovice.
Pokud kojíte, bude pro Vás možná velkou pomocí Rescue krém - Krizový krém na rozbolavělé a popraskané bradavky. Krém obsahuje jednu esenci navíc, Crab Apple - Plané jablko, která je známá jako čistící esence. Krizový krém je fantastickým způsobem, jak si poskytnout pomoc formou zevního použití.
Užívejte vybrané Originální Bachovy květové esence tak často, jak potřebujete.
• Vybírejte si esence pečlivě tak, aby odrážely to, jak se cítíte. Pokuste se neužívat jich současně více než sedm.• Použijte vždy dvě kapky z každé jednotlivé esence a čtyři kapky v případě Krizové esence.
• Při každodenním užívání nakapejte esence do sklenice s vodou a upíjejte po chvilkách.
• Při dlouhodobém užívání nakapejte vybrané esence do 30 ml užívací lahvičky s kapátkem, doplňte minerální vodou a užívejte čtyři kapky minimálně čtyřikrát denně.
• Pro okamžité použití vezměte neředěné esence přímo ze zásobní lahvičky a opakujte dle potřeby.
• Vnější použití esencí na rty, spánky nebo pulzní body je efektivní a poskytuje první pomoc. Pro zachování klidu v období těhotenství či porodních bolestí je dobré přidat vybrané esence do menšího množství studené vody, použít pro studený obklad a přiložit na čelo.
• Pro větší pohodlí lze nakapat esence do láhve s minerální vodou běžné velikosti.
• Dáváte-li esence miminkům a malým dětem, rozpusťte je ve vychlazené převařené vodě a/nebo je použijte zevně.
Originální Bachovy květové esence jsou úžasně jemné a bezpečné. Nicméně jsou konzervované 27% alkoholem, takže doporučujeme, aby je maminky zředily předtím, než je užijí samy nebo je podají svým dětem.